高血壓是一種很常見的疾病，高血壓與高血糖、高血脂一起被稱為“三高”，是許多肥胖的人都會得的一種疾病。 對于高血壓患者來說，除了要通過吃降壓藥來控制血壓以外，注意飲食也是很有必要的。下面就為大家介紹高血壓不宜吃6種水果。 一 葡萄   葡萄原本口感就非常好，同時還能夠有很好的利尿、補氣血的功效，對于一般正常人而言，葡萄當(dāng)然是非常好的一種水果，但是對于高血...[詳情]

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，很多人吃的食物也比較多，要想將吃進的食物，順利的消化，從中獲取營養(yǎng)物質(zhì)，那么就要每天的定時規(guī)律的排便，這樣可以保障抵抗能力的正常。但是在現(xiàn)實生活中卻有人出現(xiàn)消化不良，經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子，腹部脹氣等癥狀，這個時候需要找到一些方法進行調(diào)理。當(dāng)然還有一部分原因是胃腸健康出現(xiàn)了問題要盡快改善。 　　對于經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的人來說，日常多吃下面這4種食物，對于改善腸胃健康有一定的幫助，...[詳情]